甘老师以感冒案例的辨证过程为切入点，分享了自己的中医实践经验，介绍了中国经络第一人的祝总骧教授从不信经络再到痴迷的转变，进而说明中医经络的重大成就。

     “312经络锻炼法”指的是3个穴位，分别是内关穴、合谷穴、足三里穴；1种呼吸方式，指的是腹式呼吸法，2腿的蹲起运动，双脚打开与肩同宽，双臂伸直与胸部并齐，下蹲时到最低体位，站立时双脚用力，直立站起。

      在“教”方面，甘老师从“吉祥卧”开始，亲自示范经络锻炼动作；在“学”方面，甘老师邀请了教职工们上台示范，以“师生互动”的形式，提高教学效果，活跃课堂氛围。甘老师耐心地指导如何规范掌握核心要点，达到锻炼的目的。

     穴位的分类有讲究，每个类别又独具特色性。甘老师向大家讲述了常见病症的穴位治疗，如中风的穴位防治，为大家演示了百会穴、丰隆穴的位置及按摩治疗方式。

    课堂上，甘老师时常与教职工们进行互动，耐心指导大家找准穴位、正确按摩穴位，为教职工答疑解惑。让"312"经络锻炼法及常见病症的穴位治疗得到更进一步的推行。现场教职工们纷纷表示，本次讲座干货满满，实用性强！